SSD上にあれば、比較的重いファイル（数ギガのMKVなど）でもサクサク再生できますし、シークバーを操作して動画中の任意のシーンを再生してもほとんどラグなく再生できます。
ただ、同ファイルがNAS上にあると、Wifi接続のせいもあると思いますが、かくついてあまり実用的ではない印象です。
容量などそこまで大きくないファイルであれば、問題なく再生できます。
回避方法としては、kodiなどDLNA対応ソフトを使うことです。
もちろんNASがDLNAに対応している必要がありますが、これならSSD上にあるデータと同じようにサクサク操作できます。
動画再生ソフトも色々試してみましたが、Gom playerが一番サクサク動く印象です。
（他にはメディアプレイヤークラシックやVLCを試しました）
動画自体が上記の通りNAS上にあるため、快適さは再生ソフトというよりネットワークにある気もしますが(＾＾;
